Problémy s póry mohou být dány i geneticky a bohužel boj s nimi je velmi těžký a dlouhodobý, existují ale triky, které s akné zatočí.
Při ošetření akné je nezbytné posílit játra a ledviny, tedy orgány zodpovědné za čištění krve a odvodňování, proto je také důležité ze svého jídelníčku vynechat potraviny obsahující kofein, cukr, pesticidy a vysoký obsah tuku.
Bylinná čajová kúra
Do 700 až 900 ml vody přidáme jednu čajovou lžíci sušených kořenů lopuchu a pampelišky, sušeného zázvoru, kopřivy, mahonu, zpododěru amerického a šťovíku. Směs vaříme 10 minut, 10 minut louhujeme a poté procedíme.
Po dobu tří dnů vypijte dvě sklenice denně. Po třídenní přestávce kúru 3 až 4 krát opakujte ve stejném intervalu.
Akné maska
Jednu čajovou lžici medu, pšeničných klíčků a vodilky kanadské důkladně promícháme, naneseme na obličej a necháme 10 minut působit. Masku aplikujeme dvakrát týdně.
Ráno a večer bychom měli navíc posílit pokožku pleťovým tonikem s obsahem třapatky.
Inspiraci jsem čerpala z knihy Probuďte svou krásu jedinečný způsob Dr. Hauschka od autorky Susan West Kurz.
A TADY najdete tři jednoduché kroky ke kráse!
Podobné články
Doporučujeme
Martin Miko
