Rok 2023 už to má za pár a v rámci bilancování se tak nelze ubránit myšlenkám na to, co chceme v příštím roce dělat jinak a lépe. Ano, předsevzetí patří mezi naše každoroční zlozvyky, o kterých mluvíme zhruba první dva týdny na začátku roku, a poté od nich pomalu, ale jistě upouštíme. Co se na to letos vykašlat a smířit se rovnou s tím, že zůstanete tlustí, chudí a nesvalnatí kuřáci?
1. Budu cvičit
Jedna z neotrlejších lednových frází, které zná každý trenér z fitness centra. „Od ledna začínám cvičit. Koupil jsem si permici a do léta budu mít pekáč buchet,“ varuje své okolí už od dob Vánoc klasický budoucí kulturista, který při jedení tuny salátu a řízků nadšeně vypráví, že příští rok u toho stolu bude sedět jiný člověk. Druhého ledna nabíhá do fitnessu se spoustou doplňků v krevním oběhu a pevnou vírou ve svou rostoucí svalovou hmotu, která se na konci měsíce vytratí.
2. Zhubnu
Kontrast hojného prosince, který nám poskytuje vánoční večírky, sváteční hody a spoustu oslav v rámci konce roku, versus leden, který v rámci předsevzetí znamená výzvu stát se štíhlým, nedává moc smysl. Není nadto přeskočit z tunové diety na krabičkovou, a to nejlépe se staženým PDF od výživového poradce za trojku. Co takhle nežrat nesmysly, nepřejídat se a občas se hejbat? To dává víc smysl.
3. Přestanu kouřit a pít
Prosinec vždy graduje a okolí nás vždy nutí k tomu kouřit a pít, co hrdlo a plíce ráčí. Na začátku roku si tyto zlozvyky odřeknete, jenže pak přijde plesová sezóna, což znamená další smršť akcí s tombolou, šílenými plesovými kapelami a retro diskžokeji. Tyto eventy nelze přežít bez alkoholu, takže zkrátka musíte pít. Kuřáci při pití alkoholu vždycky poleví a cigaretu si nakonec zapálí.
4. Konečně si najdu někoho normálního
Klasický příběh lidí, kteří věří, že jakmile začne být leden následujícího roku, tak se něco v jejich životech zásadně změní. Většinou tomu tak samozřejmě není a týká se to i vztahů. Stejně nikoho normálního nepotkáte, a když jo, tak to stejně nakonec poděláte. Nakonec zestárnete a budete se muset spokojit s hloupou a zlou ošklivkou, která zůstala jediná volná. Anebo se do toho opřete a ukážete světu, že nejste taková nula, za jakou vás vaše okolí včetně vašich rodičů má.
5. Přestanu utrácet
Ono stejně není, co utrácet, když jste většinu výplaty utratili za Vánoce a Silvestr, proto je celkem snadné se uskromnit v lednu, tedy než dorazí výplata. Pak už opět začíná koloběh výdajů, které jsou obvykle spojené s dalšími předsevzetími, takže si kupujete oblečení a suplementy do fitka, zvete na rande dívky svých snů, nakupujete drahou zeleninu, protože je leden a všude si kupujete nealko, které je dražší než pivo.
Stojí vám to vůbec za to? Zde je pro změnu 14 novoročních předsevzetí rodiče na mateřské dovolené.
Podobné články
Doporučujeme
