V kalendáři je u data 2. července uvedena malá kružnice značící, že dnes je úplněk. Bohužel drtivá většina kalendářů ukazuje pouze dny, a ne hodiny. Pravda je taková, že úplněk sice opravdu nastal druhý červencový den, jenomže už ve čtyři hodiny dvacet minut ráno, tedy uplynulou noc.

tidalwaves1.gif

Protože úplněk je když... Měsíc, Země a Slunce se dostanou do ‚přímky‘ a k nám tak dopadá světlo odražené maximálním možným povrchem měsíční koule. On je vlastně Měsíc v úplňku pořád, jenom oblast jeho pozorovatelnosti je neustále v pohybu.

Včera tedy nastal pozemský úplněk přesně ve 4:20, o minutu později už na pravém dolním okraji měsíční koule ‚vyrostl‘ stín. Ovšem tak nepatrný, že ho dokážou zachytit jen silné teleskopy. A jeho pohyb, tedy další ‚růst‘ je stejně pomalý a pro lidský mozek nepostřehnutelný, jako pohyb hodinových ručiček.

Ale to nakonec nevadí, že Měsíc už ve skutečnosti zase ‚couvá‘ – my bychom si tímhle astronomických puntičkářstvím neměli nechat dnešní ‚úplněk‘ pokazit. Dají se provést a zažít minimálně tyhle dvě věci:

1. Úplňková dieta

Ne, nezbláznili jsme se. Úplňková dieta není zas takový nesmysl, jak se sama tváří. Pravda, mechanismus účinku je jiný než ten, který se běžně popisuje – tedy že Měsíc ovlivňuje množství vody v těle, stejně jako u moří a oceánů.

Inu – kdyby tomu tak opravdu bylo, zažívali bychom stejně jako moře a oceány pravidelně každý den přílivy a odlivy, čehož by si asi již dávno všimli lékaři a jiní tělovědci. A nás, obyčejné lidi, by o tom zpravili a my bychom se to učili v hodinách biologie.

full-amazing-moon-in-cable-beach-broome-wa-australia.jpg

Měsíc nad Pacifikem u pobřeží Austrálie. Gravitační síly Měsíce a Slunce působí pouze na velké masy vody, naše tělo (byť je z 75% z vody) nechávají ‚bez povšimnutí‘, přesněji řečeno ovlivňují jej v tak malé míře, že si toho člověk nemá šanci všimnout. (Foto: ananova.au)

Vtip dnešní ‚úplňkové diety‘ je pouze v tom, že v noci bude venku krásně. Jsme sice už (ale jen těsně) za slunovratem a dny se tedy pomalu krátí, ale Slunce ještě stále zapadá chvíli po deváté večer a zapadá pomalu, takže je světlo minimálně do desíti. A tou dobou už je dost vysoko nad jihovýchodním obzorem rozzářený Měsíc, který doputuje k západu až ráno, kdy už bude dávno řádit rozbřesk – takže celou noc bude krásné měkké světlo.

A právě světlo ovlivňuje lidskou psychiku i ‚fyziku‘ – jsme bdělí a plní energie. K tomu připočtěte, že se v noci ochladí na příjemných šestnáct až dvacet. A z ulic, parků a dalších veřejných prostranství zmizí davy hlučících lidí.

Takže „úplňková dieta“ spočívá v tom, že vyrazíte někam ven na špacír. Sám jsem se včera od jedenácti do půl druhé procházel za svitu Měsíce pražskou Letnou, Stromovkou a vylezl nakonec až ke zřícenině Baba. Sem tam zamilovaný pár nebo odněkud tlumeně halasící pijáci, ale jinak pusto, prázdno, tajemno. Neskutečná atmosféra jak ze sna nebo černobílého hororu.

15390129265_0b007fb091.jpg

Takhle nějak bych to asi vyfotil, kdybych se díval z Vinohrad směrem na západ někdy nad ránem, ovšem muselo by to být na jaře nebo na podzim. Ale atmosféru úplňku ve velkoměstě to ilustruje hezky. (Foto: flickr.com)

A pak se po pár hodinách vrátíte příjemně unavení domů, dáte sprchu a spokojeně zalehnete. Pokud se obáváte, že vás po takovém výšlapu přepadne hlad, nezoufejte. A hlavně se tomu nebraňte, protože byste do rána neusnuli a z celé předchozí úplňkové noci byste měli ve finále nehezký pocit. Zde máte 8 tipů, co jíst, když přijde noční hlad.

Že máte ráno vstávat do práce? Osobně jsem velký spánkomil, ale ráno jsem zcela čerstvý a po dlouhé době bez problémů vstal v šest. Může to být v mém případě pouhá náhoda – nechcete-li v tomhle ohledu pokoušet štěstí, udělejte si ‚úplňkový výlet‘ až zítra, Měsíc bude svítit jak rybí oko i v noci z pátku na sobotu, kdy už snad nikam do práce vstávat nemusíte.

2. Moon Gazing

Sun Gazing, tedy zírání do Slunce za účelem jakéhosi nevysvětlitelného, leč údajně fungujícího psychického a fyzického uzdravení rozhodně nikomu nedoporučuju. Ale Moon Gazing je daleko bezpečnější a taky zábavnější. Funguje na stejném principu, jako když si na papír nakreslíte žlutý kruh, půl minuty na něj upřeně zíráte, a pak se podíváte někam na prázdnou bílou plochu – díky ‚otisku světla‘ na sítnici se vám před očima objeví kruh v komplementární barvě, v tomhle případě modré.

highres_195418442.jpeg

Na Měsíc fascinovaně zírá i mnohá zvířena, jen nám jaksi neumí sdělit, proč to dělá. (Foto: bunnylovers.com)

A stejné, ba dokonce ještě viditelnější a vůbec lepší je to u zářícího Měsíce. Po chvíli soustředěného pohledu začnou kolem něj vyrůstat prapodivné, tlumeně svítící modro-fialové útvary, jejichž kontury, barvy i velikost se průběžně mění. Ano, je to jen taková prkotina, která ovšem vaši noční ‚zdravotní‘ procházku hezky ozvláštní.

A pokud náhodou vyrazíte již dříve, těsně po západu Slunce, stihnete ještě cca od půl desáté do jedenácti ‚rozlučku‘ Venuše s Jupiterem, o jejichž předvčerejším těsném setkání se podrobněji dozvíte ZDE.