10 zvířat cvičících jógu

Obrázek uživatele Tomas Marny
02.8.2014, 16:08
Vždy jsme si mysleli, že jóga je hlavně výsadou žen, ale jak vidíme, tak má své stoupence i v říši zvířat. Takže, jak na to?

1. Nejprve se pořádně protáhneme

01-10489661_733118383408545_1297181636108434772_n facebook.com  

2. A když pořádně, tak to myslíme vážně

02-10518654_733118353408548_4608239066614589808_n facebook.com  

3. Pozor! Důležité je protáhnout si obě nohy, ne pouze tu pravou.

03-10527582_733118413408542_1349240034817951412_n facebook.com  

4. Zkusíme stojku na hlavě

04-10580178_733118373408546_1430666980425789924_n facebook.com  

5. Pokud mají zvířata svého předcvičovatele, jde jim i jóga lépe

05-10502051_733118450075205_3826468551112576988_n facebook.com  

6. Poloha "složená jako židle z Ikea" protáhne i vaši kočku

06-10384579_733118453408538_8143187297400058470_n facebook.com  

7. A nesmí se zapomenout ani na závěrečnou meditaci

07-10474754_733118386741878_6850701336384669390_n facebook.com  

8. Hezky se chytit za prsty u nohou, narovnat záda a nechat proudit energii tělem

08-934778_1513379482226710_4205110389495352283_n facebook.com  

9. Neřekli byste, jak vysilující může meditace být

09-10346392_733118406741876_7518018526999565839_n facebook.com  

10. Závěrečná poloha už je pak vyloženě pro uvolnění ducha. Případně jako prosba o přídavek.

10-1620844_733118390075211_1316696107919375962_n facebook.com

Komentáře