Každou minutu zemře jeden novorozenec na infekci způsobenou prostředím, ve kterém se narodí a především absencí čisté a pitné vody. To, co je pro nás samozřejmostí, je v některých částech světa jen zbožným přáním.
1. Hazel Shandumba z osady Hamakando v Zambii
Její ‚kápézetka‘ obsahuje oblečení pro děťátko, plínky, misku, mýdlo, sarong (pruh látky o šířce přibližně 120cm a délce 170cm, někdy sešitý do jakéhosi tunelu, který je nošen jako sukně nebo šaty) a igelitovou (poyletylenovou) fólii, kterou pak přetáhne přes porodní lůžko.
2. Deana Neiers z New Yorku
Ve svém porodním zavazadle má MP3 přehrávač, masážní kokosový olej, levandulový olej, gel s arnikou, kojící podprsenku, polštářek, pohodlné mateřské oblečení, oblečky pro miminko, deku, toaletní potřeby, spací masku a knihu.
3. Ellen Phiri z města Simbulemba v Malawi
Sbalí si s sebou baterku (protože v porodnici není zavedený proud), polyetylenový pytel na porodnické lůžko, žiletku na přeříznutí pupeční šňůry, 200 malawijských kwachů (místní měna) na jídlo a tři sarogny pro sebe i dítě.
4. Katy Shaw z australeského Melbourne
Toaletní potřeby, něco na zakousnutí, plínky, miminkovské oblečení, nějaké oblečení pro sebe, masážní oleje a balení hřejivých a chladivých gelů.
Organizace WaterAid a její projekt Deliver Life, na který fotokampaň upozorňuje, má zajistit porodnicím a vůbec nemocnicím v rozvojových zemích nezávadnou vodu, toalety a standardní hygienické podmínky. Ženy a dívky, které vidíte na obrázcích níže se často pověrčivě bojí, že pokud budou v těhotenství nosit okolo krku náhrdelník nebo šátek, jejich dítě se narodí mrtvé s pupeční šňůrou omotanou okolo krku. To, že by se měly bát, že zemře v důsledku nedostatečné hygieny a nedostatku či závadnosti vody, je většinou nenapadne. A nás už vůbec ne. Žijeme ve své západní bublině a jsme schopní si stěžovat na leccos. Tohle je ale krutá realita, která ještě více vynikne ve srovnání s námi.
Velký palec nahoru organizaci WaterAid a projektu Deliver Life, díky němuž přibližně 130 000 čerstvých maminek bude moci porodit své dítě, aniž by hrozilo, že bude žít jen pár hodin či dní, přestože se narodí zdravé...
5. Claudine Razafindrabary z madagaskarského regionu Vakinankaratra
Oblečení pro miminko, vata, hygienické polštářky (vložky), alkohol na čištění, plínky, termoska, kýbl a kastrůlek.
6. Joanne Laurie z Londýna
Plínky, oblečení pro miminko, sušenky, oblečení pro sebe, ručník, toaletní potřeby, přístroj na tlumení bolesti, hygienické potřeby, iPad, lahev na vodu a hřeben.
7. Agnes Noti z města Iramba v Tanzánii
Oblečení pro miminko, deka, sarong, termoska, čaj, mýdlo, naběračka na vodu.
8. Radka Pružinová, Višňová u Příbrami
Moje taška, respektive tašky, do porodnice, obsahují přibližně polovinu vybavení našeho bytu plus spoustu věcí, které jsou pro muže a ženy, které zatím nerodily, exotickým zbožím. Jsem trochu megalomanka, takže jsem sloučila dohromady úplně všechny návody z netu začínající větou „Co si sbalit do porodnice“, ústní rady a mlhavou zkušenost z prvního porodu, který proběhl před sedmi lety. Možná budete mít pocit, že mi mírně řečeno hrabe, když si s sebou beru například tenisák nebo fén, ale všechny položky mají své opodstatnění.
Třeba vás můj seznam inspiruje. Co tedy s sebou do porodnice, když si můžete plnými doušky užívat luxusu západní společnosti?
V první řadě DOKLADY. Bez těch vám snad ani porodit nedovolí.
- Občanský průkaz
- Průkazka pojišťovny
- Těhotenská průkazka
- Rodný list
- Prohlášení o jméně (dostanete od svého gynekologa)
- Pokud nejste s partnerem sezdaní – papír o uznání otcovství (vystaví matrika na základě vašich rodných listů, pokud jste rozvedená, budete potřebovat i rozsudek)
- Oddací list (vdané), rozvodový rozsudek (rozvedené), úmrtní list manžela (vdovy)
- Porodní plán, pokud máte sepsaný
Ideální je sbalit si tašky dvě. První NA PORODNÍ SÁL:
- Košilka, ve které budete rodit (v některých porodnicích vám dají erární, v jiných nikoliv). Ideálně rozepínací na prsou, aby vám v rámci bondingu mohli miminko přiložit na holé tělo
- Osuška (sprcha bude vaší věrnou kamarádkou)
- pantofle (nejlépe gumové, abyste v nich mohla do sprchy)
- jídlo a pití (rychlou energii v podobě čokolády nebo hroznového cukru, vodu, kokosovou vodu, hruškový džus, který nedráždí žaludek)
- Foťák (plus pak na později nabíječku k němu)
- Homeopatika (nikomu nic nechci cpát, ale osobně s nimi mám velmi dobré zkušenosti)
- Bachovy krizové kapky a pastilky (taktéž, používají se v krizových situacích na zklidnění – takový přírodní Neurol)
- Vlastní holítko (pokud se nestihnete oholit sama doma)
- Yal gel (pokud nechcete klasický klystýr, koupíte v lékárně)
- jelení lůj
- gumičky do vlasů nebo skřipec, pokud máte dlouhé vlasy
- teplé ponožky (po porodu se do vás může dát zimnice)
- kokosový nebo jiný olej na masáž (pokud si sebou přibalíte i maséra v podobě partnera, duly nebo kamarádky)
- tenisák (pokud vás chytnou křížové bolesti, je potřeba vyvinout co největší tlak na křížovou oblast zad. Pěst v jistých momentech nestačí)
- voda ve spreji (krásně osvěží po pár hodinách na sále)
- Vincentka nebo mořská voda (rozdýchávat porod s ucpaným nosem není zrovna příjemné a „těhotenská rýma“ je celkem častým „zpestřením“)
- papírové kapesníky
- hudbu do mobilu nebo MP3 a sluchátka
- červená měkká osuška – tou přikryjete miminko při bondingu. Červená barva je údajně uklidňuje, protože jim připomíná prostředí dělohy
- Oblečení, gumové přezůvky a svačina pro doprovod
A druhou tašku na ZBYTEK POBYTU (většinou 3 dny):
- 2 – 3 kojící košilky (po porodu se budete hodně potit, navíc si je můžete umazat od krve)
- 2 kojící podprsenky (kupte si větší, po porodu se prsa nalijí a zvětší objem)
- tampóny do podprsenky
- tvarovače bradavek (hlavně pro ty, kdo mají ploché nebo vpáčené bradavky, ale šiknou se i těm, které je mají normální, po nalití prsou vypadají i standardní bradavky trochu jinak a dítě je nemusí na první dotyk pusou rozklíčovat)
- župan (lehčí, na oddělení šestinedělí bývá teplo)
- osuška a dva ručníky – jeden na horní a druhý na dolní část těla
- 2 balíky poporodních vložek (někde je dostanete, jinde ne)
- jednorázové kalhotky (koupíte v drogerii)
- nafukovací kruh (po nástřihu oceníte)
- Purelan (čistý ovčí lanolin z lékárny) nebo třeba Bepanten na prevenci i léčbu popraskaných bradavek
- papírové utěrky (abyste si hned nezakrvácely ručníky)
- jemný nebo vlhčený toaletní papír
- fén (hodí se na vlasy i stehy)
- taška na špinavé prádlo
- mobil s nabíječkou
- něco na čtení (nic moc náročného, psychika rodičky není úplně stabilní)
- blok a něco na psaní
- léky, které užíváte (např. Vitamíny Femibion, v mém případě železo na anémii, gel z dubové kůry na poporodní zranění, homeopatika na lepší spuštění laktace…)
- kartáček, pastu, hřeben, šampón, sprchový gel, krém, šminky (pokud chcete zapůsobit na návštěvy), čistící a odličovací tampóny, odličovací mléko
-
- PRO MIMINKO:
- Plenky (nejlépe zn. Happy s výřezem na pupík)
- vlhčené ubrousky neparfémované
- 3 přebalovací podložky
- kosmetika, kterou hodláte používat (v porodnicích mají svoji, ale možná vám nebude vyhovovat)
- mast na zadeček
- 5 látkových plen
- dudlík (pokud chcete)
- zavinovačka
- oblečení (pokud nechcete používat erární)
- oblečení na cestu domů
- zavinovačka do autosedačky nebo deka
- autosedačka
Snad jsem na nic nezapomněla…
PS: Držte mi palce! :-)
Radka