1. Broskvová s borůvkami

all-fruit-popsicles-minimalistbaker.com_1.jpg

Zmrzlinové "Havana nebe" (Foto: minimalistbaker.com)

Co budete potřebovat: borůvky, broskve, pomeranč a vymačkanou šťavu z pomerančů.

Jak na to: Broskev nakrájejte na drobnější kousky, spolu s omytými borůvkami a nakrájeným pomerančem je nasypete do kelímků a zalijete vymačkanou šťávou. To pak všechno nechte chladit aspoň 5 hodin.

2. Pikantní meloun

spicy-watermelon-popsicles-2-600x399.jpg

Už jste někdy zkusili pikantní nanuk? (Foto: cookingstoned.tv)

Co budete potřebovat: tři šálky melounu (bez pecek), 2 rajčata a 3 papričky jalapeňo.

Jak na to: Vykrájejte si meloun, nasekejte ho na malé kousky. To samé s rajčaty. Oboje hoďte do mixéru, pořádně prožeňte břitvami, a pak šťávu skrz síto přeceďte. V téhle chvíli si nakrájejte papričky na velmi jemné plátky. Hoďte je do šťávy a nechte v lednici odstát aspoň tak hodinu, aby chytila trochu pikantní chutě. Pak šťavu rovnou slijte do kelímků nebo zmrzlinových tvořítek a nechte zmrazit aspoň na pět hodin.

3. Zelené smoothie

topwithcinnamon_com.jpg

Přírodní detox v nanuku (Foto: topwithcinnamon.com)

Co budete potřebovat: 1 jablko (bez jádra a nakrájené na kousky). 2 šálky zelených hroznů, šťávu z 1 citrónu, 2 lžíce medu, 2 šálky nasekané kapusty, 1 šálek cukety (na kostky), 1/2 šálku vody, 1 oloupané avokádo.

Jak na to: Všechny ingredience, kromě avokáda, dejte do mixéru a z šálku vody zatím přijdete jen 1/4(pokud se vám bude směs zdát moc hustá, přilejte). Rozmixujte do hladka, poté přeceďte přes síto a vymačkejte z pyré všechnu šťavu - klidně si pomozte stěrkou. Opláchněte si mixér a šťávu do něj přelijte. Tentokrát už přidejte i avokádo a znovu rozmixujte do hladka. Pak nadávkujte do tvořítek/kelímků a nechte zhruba 5 hodin zamrazit.

4. Citrónová s okurkou

lemonade-cucumber-spa-popsicles3-blog.jpg

Limonáda v nanuku je také možnost! (Foto: familyfreshcooking.com)

Co budete potřebovat: 1 šálek najemno nastrouhané okurky (zkuste se zbavit semínek), šťáva z 1 citrónu, 2 šálky studené vody, 2 lžičky medu (velmi dobře chutná i javorový sirup).

Jak na to: Připravte si tvořítka na zmrzliny. Ve větší sklenici si mezitím slijte dohromady citrónovou šťávu (zkuste opět vynechat semínka) a vodu. Přidejte med (nebo jakékoliv vaše oblíbené sladidlo). Smíchejte a pak ze dvou třetin naplňte každé zmrzlinové tvořítko. Nechte zamrazit tak na hodinu, pak je vytáhněte. Rozbyjte a rozmíchejte v nich ledové krystalky, které se mezitím utvořily. Nakonec přidejte jemně nastrouhanou okurku. Trochu promíchejte špejlemi, aby se rozložila do celého nanuku (spolu s nimi by vám pak tvořítka neměla přetékat, na to pozor), a tentokrát nechte zmrzliny zamrazit aspoň na 5 hodin.

5. Zahrádkářský nanuk

8949314958_1e45c4322a_c.jpg

Zmrzlina napůl z ovoce a zeleniny - rozhodně ji zkuste! (Foto: littlemarketkitchen.com)

Co budet potřebovat: 2 žluté řepy, 3 pomeranče, 3 mrkve, 1 vrchovatý šálek malin

Jak na to: řepu a mrkvev nařežte na kousky, z pomeranče odstraňte kůru a všechno naházejte do odšťavňovače - i maliny. Pokud jej nevlastníte, všechno prožeňte mixérem, ale pak směs přeceďte. Šťávu rovnou můžete nalít do tvořítek a kelímků. 5 hodin mrazit, to zhruba bude stačit - a máte další hotovou zmrzlinu.

6. Havana nanuky

eggyplate_com.jpg

Nejen že chutnají skvěle, ale také tak vypadají (Foto: eggyplate.com)

Co budete potřebovat: 1 celý ananas (oloupaný a nasekaný), 2 lžíce medu, 6 zralých kiwi (oloupané, nakrájené), z kterých si dejte bokem 10 nakrájených kousků.

Jak na to: Zmixujte všechny kousky, kromě těch deseti "daných bokem". Mixujte do hladka. Kiwi plátky přidejte na dno každého tvořítka a zalijte směsí. Dejte pak na 5 hodin zamrazit.

7. Nanuk z cukrového melounu

honestcooking_com.jpg

Konečně změna po všech těch třešňových koláčích (Foto: honestcooking.com)

Co budete potřebovat: asi polovinu cukrového melounu (to je zhruba 300 g), 2 lžíce limetkové šťávy, 2 lžičky medu, 1/2 kelímku řeckého jogurtu a 1/2 šálku vypeckovaných třešní.

Jak na to: Dužinu melounu nakrájejte na koustky a spolu s medem, řeckým jogurtem a limetkovou šťávou ho pěkně pomixujte, dokud nebudete mít jemně oranžové pyré. Nalejte melounovou směs do tvořítek nebo kelímků (panákovky také slouží dobře) a nasypte do každé pár třesní. Dejte je na chvíli do mrazáku, a jakmile se ujistíte, že už má zmrzlina pevnější konzistenci, dejte do ní špejle. Pak už nechte mrazit aspoň 5 hodin.

A tady máte 10 receptů na domácí osvěžující limonády.