1. Pomáhá proti bolesti prsů

labuznik.cz

Přikládání zelných listů zmírňuje překrvení a bolesti prsů kojících žen. Extrakt ze zelných listů se dokonce používá jako krém na stejné problémy. Pokud ale nejste zběhlí lékárníci či spíše lékárnice, pomáhá chlazený zelný list do podprsenky a nosit, dokud se nezahřeje na teplotu těla, což trvá přibližně 25 minut.

2. Pomáhá proti zánětům

commons.wikipedia.org

Už desítky let je zelí známo pro své protizánětlivé vlastnosti. Nejen, že má málo kalorií, když už ho konzumujete, ale navíc je plné antioxidační polyfenolů a vitamínů C a K.

3. Pomáhá proti zažívacím problémům

ordinace.cz

Zelí se používalo při léčbě žaludečních vředů a jiné nerovnováze uvnitř zažívacího traktu. Využívá se při bolesti žaludku, žaludečních a střevních vředech, nadměrné tvorbě žaludečních kyselin.

4. Pomáhá proti astmatu

magazinzahrada.cz

Zelí je také používáno pro boj s astmatem a ranní nevolností. Využívá se  také k prevenci proti osteoporóze.

5. Pomáhá proti rakovině

kajf.cz

Zelí obsahuje glukosinoláty. Tyto chemikálie mohou blokovat růst určitých typů rakoviny a zvýšit schopnost buněk k opravě DNA. Také může změnit způsob, jakým se využívá estrogen v ženském těle, což může snížit riziko vzniku rakoviny prsu. Celkově ale není ještě úplně přesně jasné, jak chemikálie v zelí dokáží pracovat jako lék.