Pomiňme na chvíli psychický dopad, který je ovšem v důsledku naprosto zásadní, a podívejme se, co taková dobře mířená rána, které je podle spousty Čechů škoda, pokud padne vedle nebo nepadne vůbec, dítěti způsobí z dlouhodobého hlediska po fyzické stránce.
Otázky týkající se fyzických trestů a jejich dopadů na naše tělo na základě dlouholeté praxe zodpovídá špičkový fyzioterapeut Tomáš Rychnovský.
Jak dětské tělo bezprostředně reaguje na fyzický trest?
Dopad je vždycky stejný. Dětem se změní dechový stereotyp. Dýchají spíše nahoru do hrudníku pod klíční kostí a zdvíhají při tom ramena. To je projev silného stresu. Trest je prostě obrovský stres.
Jaké to může mít dlouhodobější dopady?
Dítě se v podstatě schoulí dovnitř v obranném postoji a čeká, co přijde. „Zaleze si do želvího krunýře“. Páteř se tak může daleko víc nahrbit a je zaděláváno na náhlý i trvalý problém. Vypadává tak totiž funkce svalů, které zajišťují stabilitu páteře a kloubů. Podstatné totiž je, že pokud učím dítě, že ho budu trestat, jeho mysl může být velmi silně pod trvalým napětím. Toto trvající napětí, obava či strach (de)formuje páteř.
Můžete uvést nějaký příklad z praxe?
Nedávno tu byl desetiletý chlapeček, kterého bolely achilovky a nefungovaly mu správně svaly na nohou. Jedna noha se mu vtáčela dovnitř. Souviselo to s psychikou.
Jak se na to dá přijít?
Bavíte se s ním i s jeho rodiči a zjišťujete jejich reakce na otázky a zároveň jejich reakce na vlastní dítě. Vnímáte, jako by rodiče jednali z pozice moci a dítě se nemůže vyjádřit k diskusi nebo jeho slova nejsou vnímána. Rodiče často nevědomky dělají výchovné chyby, odchylky, které nevnímají jako důležité. Dá se to ale spravit.
trest1-cnn-com.jpg
Děti bychom neměli trestat fyzicky ani psychicky. Jinak nám nebudou důvěřovat. Potrestáte tím nakonec hlavně sami sebe. (Foto: cnn.com)
Jak na to?
Je to na delší diskusi. Dospělý člověk musí pochopit proč a jak jeho jednání mění funkci mysli a její nastavení. Velmi detailně o tom hovoří můj kolega psycholog a psychoterapeut Mgr. Milan Studnička (příští rozhovor bude na téma psychických dopadů trestání dětí právě s ním, pozn.red.). Změnou komunikace a přístupu dospělých se pak může prohloubit vztah s rodiči a existuje výrazná šance jejich vzájemný vztah spravit a znovu zlepšit.
Když byl předtím chlapeček s rodiči na jiném pracovišti, dali mu vložku do boty, přestože noha byla naprosto v pořádku, a léčili ho na domnělé záněty. Po tomto způsobu léčby se problém ještě zhoršil.
Pokud mě rodiče jako malou fyzicky trestali a já z toho mám teď psychosomatické následky, může se např. srovnáním zad ovlivnit psychika zpětně?
To závisí na hloubce rány. U někoho to funguje, u někoho je „zranění“ příliš hluboké. Musíme rozhýbat část zad, která je spojená s dechem, ale musíme léčit zároveň i duši.
trest2-business2community-com.png
Následky do dospělosti si můžete odnést nejen psychické, ale i fyzické. (Foto: business2community.com)
Jakým způsobem?
Poradím svým klientům techniky, které jim v tom pomohou. Probíráme je i na našich seminářích Tělo & Mysl s již zmíněným vynikajícím psychologem Milanem Studničkou. Často celkem pomůže, i když se člověk vypláče a dá najevo, co cítí. Pláč je skvělý způsob, jak docílit toho, aby se rána léčila. Tělo se pak automaticky přelaďuje. Je to vidět třeba i ve tváři. Zbavíte se napětí. Proto se dívám lidem, kteří ke mně přicházejí, do tváře, do očí, na kůži, na vrásky…
Celé tělo je vlastně takové zrcadlo našich emocí?
Přesně tak.
V příštím díle si promluvíme s odborníkem na dětskou duši – psychoterapeutem Milanem Studničkou. Budete možná překvapeni, jak velké škody dokáže napáchat pár pohlavků nejen v dětství samotném, ale i v dospělosti.
Milí přátelé,
rádi bychom vám nabídli dárkové vánoční vouchery na naši péči. Pokud byste chtěli vaše blízké obdarovat, zdraví a odpočinek u nás je perfektní volba. :-)
Více na www.tomasrychnovsky.cz.
A ještě se podívejte, jak zázračná Vojtova metoda ‚přecvakne‘ dětský mozek tím správným směrem.
Podobné články
Martin Miko
Jan Fiedler
Doporučujeme
